Dieta na Gestão da Diabetes
Para gerenciar os níveis de açúcar no sangue, uma dieta saudável é fundamental. Consuma alimentos ricos em fibras, como frutas de cores vibrantes, legumes folhosos e grãos integrais. Evite o consumo de açúcar, como doces, refrigerantes e alimentos industrializados. Discuta com um nutricionista para criar um plano alimentar personalizado.